SISTEMA AUTOMATIZADO DE PRESCRIÇÃO DE TREINO

Sistema de prescrição de treinos de corrida para treinadores.
Você que é treinador de corrida e ainda perde muito tempo montando planilhas, esse sistema é a solução.

Monte ciclos de treinamento periodizados em minutos.

Insira a data de início e a da prova, quantos treinos por semana, o modelo de periodização, volume do treino mais longo, % do incremento semanal, quantas semanas de polimento e métodos de treinamento. Se for trailrunning, insira a altimetria da prova e tenha seu ciclo pronto e apenas um clique. Com os treinos montados semana por semana e cinco opções para cada sessão de treino.