Consultoria Personalizada de Corrida

Treinamento sob medida, do jeito que só um corredor de verdade entende

Sua consultoria começa com uma anamnese completa — sua história, seus objetivos, sua rotina — e a partir daí eu monto sua prescrição diretamente no TrainingPeaks, com liberação semanal de treinos ajustados à sua evolução real.

Cada semana é revisada, cada carga é pensada, cada ajuste tem propósito. Você treina com a segurança de quem vive a corida, acompanhando de perto, não um aplicativo genérico.

✅ Anamnese completa antes de começar

✅ Prescrição individualizada via TrainingPeaks

✅ Liberação semanal de planilhas

✅ Ajustes constantes com base na sua resposta ao treino

📅 Planos trimestrais, semestrais e anuais.