Consultoria para Musculação

Força que sustenta a corrida — treinada com a mesma seriedade.

Consultoria online de treinamento de força pelo App MFit, iniciando com anamnese detalhada para entender seu histórico, objetivos e disponibilidade. Os treinos são ajustados para caber na sua rotina e renovados mensalmente, garantindo evolução contínua e progressão inteligente da carga.

✅ Anamnese individualizada

✅ Prescrição de treino de força via App MFit

✅ Ajustes conforme sua rotina

✅ Renovação mensal do plano de treino

📅 Planos trimestrais, semestrais e anuais.